Avis médical
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> Question : Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ?
> Réponse : Votre coeur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ... ne les gaspillez pas en exercices !
> Faire battre votre coeur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !
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> Q : Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ?
> R : Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux !
> Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme !
> Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !
> Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !
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> Q : Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ?
> R : Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, ce sont des fruits dont on a retiré l'eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait.
> La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !
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> Q : Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ?
> R : Je n'en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur .... Quel bonheur !
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> Q : Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?
> R : vous n’écoutez pas !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?
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> Q : Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
> R : Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !
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> Q : Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?
> R : Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!! De , c'est l'aliment anti-déprime par excellence !
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> Q : Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?
> R : Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?
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> Q : Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?
> R : Bien sur ! Et 'Rond' est une forme comme une autre !
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> Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé !
> Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :
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> 1. Les Japonais mangent peu de gras, boivent du saké et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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> 2. Les Mexicains mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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> 3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent) et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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> 4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux oeufs et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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> 5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses et de gras et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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> 6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains
> 7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du Moselle-cassis et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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> 8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l'huile et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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> 9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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> 10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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> CONCLUSION :
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> Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.
> Apparemment, ce qui risque de vous tuer,
> c'est de parler anglais ! ( ceci pour le clin d'oeil en dix points qui coupe la monotonie du discours sérieux....)
> ET SOUVENEZ-VOUS : (Mais là , je redeviens vraiment sérieux !)
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> " La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé.
> La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main - du chocolat dans l'autre .
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> On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle :
> 'WOO – HOO’ c’était une belle aventure et un beau voyage !"
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