Page 4 sur 6
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 04, 2013 13:07
par BoB
Je crois que pour réussir a arrêter ça viens tout d'abord de la tête
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 04, 2013 16:34
par Marmotte
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 04, 2013 18:56
par cricri69
Virginie a écrit :Je crois que pour réussir a arrêter ça viens tout d'abord de la tête
M'enfin.....''''''de ce qu'il y a dedans"
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 04, 2013 18:57
par cricri69
si je retrouve la video je la poste
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 04, 2013 20:37
par BoB
cricri69 a écrit :Virginie a écrit :Je crois que pour réussir a arrêter ça viens tout d'abord de la tête
M'enfin.....''''''de ce qu'il y a dedans"
heureusement y en a qui suive
Re: la clope , plus glope !!
Publié : dim. févr. 17, 2013 21:50
par baloo
Salut salut
ayé c'est mon tour d'essayer.. pas de commencer enfin si de commencer à arreter
comme dit plus haut après plusieurs tentatives je sais qu'en ce qui me concerne tout se joue la haut il faut etre fort mentalement..choisir le bon moment ...
donc moi ça fait 2 jours (et oui c'est pas bcp mais c'est déjà un début) et si j'ecris ces qq lignes c'est plus pour me mettre la pression à moi dans le petit passage difficile qui arrive que pour recolter des encouragements
je ne m'estimais (estime car c'est pas encore gagné cette affaire) pas un gros fumeur mais punaise autant y'a des clopes faciles à supprimer autant d'autres le sont bcp moins.
Enfin voilà 2 jours ... demain le "stress" du taf va revenir , la routine de la pause café ... c'est maintenant qu'il faut que je m'accroche
punaise j'hesites à supprimer ce post de peur d'etre pris par la patrouille si jamais je craque ...
allez c'est parti
Re: la clope , plus glope !!
Publié : dim. févr. 17, 2013 21:52
par francis
verre d'eau au lieu du café, ça aide, good luck
Re: la clope , plus glope !!
Publié : dim. févr. 17, 2013 22:56
par cricri69
confirmé
Re: la clope , plus glope !!
Publié : dim. févr. 17, 2013 23:08
par cricri69
cricri69 a écrit :
si je retrouve la video je la poste
j'ai retrouvé la video..aucun interet
poubelle
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 8:47
par laprune
francis a écrit :verre d'eau au lieu du café, ça aide, good luck
aussi avoir un petit objet dans les mains pour s'occuper la main et l'esprit
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 9:03
par junior14
Comme dit Francis,boire un verre d'eau aussi a chaque envie de prendre une cigarette,moi cela fait douze ans sans regret suite a un mauvais diagnostique médical,. La peur de ma vie,une hémorragie pulmonaire suite à une erreur médical,je suis ressorti de l'hôpital et je n'ai plus jamais eu envi d'une clope ,courage à vous,de la volonté
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 11:18
par BoB
super baloo!!! courage c'est les premiers jours les plus décisif
Si tu veux je connais un médecin en médecine chinoise qui par l'acuponcture te calme le stress du début c'est bluffant!
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 11:34
par laprune
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 11:56
par Marmotte
courage à toi "Baloo" dis toi pour te motiver que si t'es accro à la clope c'est parce qu'il y a une belle bande d'enculés qui a tout fait pour ça
alors fais leur la nique en arrêtant
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 17:33
par frufo
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 17:56
par José
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 19:13
par babarxs
Super baloo ........... tu tiens le bon bout t'es en forme François
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 19:33
par baloo
encore une journée sans y toucher (par contre y penser .... )
merci à vous ... je suis venu voir à midi le fofo et vos messages m'ont dissuadé de taxer ...
merci
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 19:48
par cricri69
Tres gros soutien moral....continue!!!!
Re: la clope , plus glope !!
Publié : lun. févr. 18, 2013 19:55
par BoB
évite les fumeurs au moins au début ça aide
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mar. févr. 19, 2013 18:20
par franckie
c'est sur ,c'est chaud d'arreter...
quand j'ai arreté,je mettais l'argent économisé dans une tirelire et je regardais mon magot grossir tous les soirs,
ça m'a bien aidé...
peut être que pour toi,cela marcherait aussi!?!
édit: bon courage
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 18:46
par baloo
Pour l'instant je fais pas le malin à dire que c'est gagné mais je tiens le coup
c'est tjs dur mais je sens que ça va mieux
Par contre je mangerais comme 4 ... et là faut pas je crois
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 18:57
par babarxs
fais du sport à la place de fumer
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 19:14
par sconosciuto
jean-claude a écrit :courage à toi "Baloo" dis toi pour te motiver que si t'es accro à la clope c'est parce qu'il y a une belle bande d'enculés qui a tout fait pour ça
alors fais leur la nique en arrêtant
Je confirme. Le 1er janvier 2000 à 0h j'ai dit " J'arrête de fumer" ( genre résolution du troisième millénaire quoi ).
Ont suivi 2 mois pendant lesquels j'ai dormi très très peu. C'est là où je me suis rendu compte que, depuis quelques années,
on nous met vraiment tout un tas de cochonneries dans le tabac pour nous rendre dépendants car en 30 ans j'avais fait 2 autres tentatives et jamais ça ne m'avait empêché de dormir.
Bref après 2 mois, plus de souci de sommeil. L'envie ( épisodique ) de clop dure une dizaine d'années et ça disparaît quand même. Plus jamais fumé et je ne fumerai plus jamais.
Et si c'est bien ancré dans la tête, nul besoin de patch ou autres....
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 20:22
par Marmotte
babarxs a écrit :fais du sport à la place de fumer
eh oui même Pascal (Malin) en fait c'est dire si tout le monde peut s'y mettre
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 20:32
par baloo
jean-claude a écrit :babarxs a écrit :fais du sport à la place de fumer
eh oui même Pascal (Malin) en fait c'est dire si tout le monde peut s'y mettre
Mais j'en fais déjà (badminton 2x2h/ semaine plus qq tournois par ci par là le WE, j'habite au 5°: escaliers au lieu d'ascenseur: ok ça c'est tout récent mais bon je peux pas dire que je fais rien )
La course à pied franchement ça me barbe .... vais attendre qu'il fasse meilleur et je ressortirais le vélo
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 20:39
par Marmotte
baloo a écrit :babarxs a écrit :fais du sport à la place de fumer
Mais j'en fais déjà (badminton 2x2h/ semaine plus qq tournois par ci par là le WE, j'habite au 5°: escaliers au lieu d'ascenseur:
/quote]
conditions idéales,avec le badminton tu as de quoi te défouler,peut-être augmenter la dose
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 22:38
par Xtra
sconosciuto a écrit :
on nous met vraiment tout un tas de cochonneries dans le tabac pour nous rendre dépendants
Ben oui, c'est la nicotine
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 22:43
par sconosciuto
laprune a écrit :francis a écrit :verre d'eau au lieu du café, ça aide, good luck
aussi avoir un petit objet dans les mains pour s'occuper la main et l'esprit
Hum... Et si on n'a qu'un gros objet ?
Re: la clope , plus glope !!
Publié : mer. févr. 20, 2013 22:48
par sconosciuto
Xtra a écrit :sconosciuto a écrit :
on nous met vraiment tout un tas de cochonneries dans le tabac pour nous rendre dépendants
Ben oui, c'est la nicotine
Euh Non Non, y a pas que ça, par exemple le cacao pour élargir les voies pulmonaires en vue d'accélérer l'absorption de la fumée
des parfums...etc.
Et avant tout, toutes ces merdes:
http://www.tabac-stop.net/composition.html" target="window.open(this.href);return false;
